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品尝鲜香椿芽,怎能不知这些窍门?

来源:光功阅读网

春季是香椿芽的旺季,它富含维生素,具有清热解毒、明目、滋阴润肺、开胃消食等功效。那么怎样品尝香椿芽,才能吃出它的鲜味呢?

首先,需要注意的是,香椿芽味道清香,口感酥脆,即使是闻起来不错的香椿芽,也不一定鲜美。因此,选购香椿芽时需要挑选细嫩、色泽鲜绿的芽。

其次,烹制香椿芽时应该避免过度烹煮,这会影响到芽的口感和营养价值。建议采用焯水、凉拌、做汤等方式来烹煮香椿芽。在调味时,可以使用少量的酱油或醋,这样可以增强香椿芽的原味。

最后,需要提醒大家的是,香椿芽虽然营养丰富,但是不宜多吃。过量食用会导致消化不良、脾胃虚弱等问题。适量食用才是王道。

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