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豌豆的做法大公开

来源:光功阅读网

豌豆的做法介绍

豌豆是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、不饱和脂肪酸和各种维生素,是我们餐桌上的常见食材。那么如何做出美味的豌豆呢?下面为大家介绍几种豌豆的做法。

蒸豌豆

将新鲜的豌豆洗净放入蒸锅中蒸熟,取出放入冷开水中冷却后即可食用。蒸豌豆不仅可以锁住豌豆的营养,还可以保持豌豆的原汁原味,是一道营养美味的佳品。

豌豆汤

将豌豆煮熟,加入水和适量的盐和鸡精,煮至汤汁变得黏稠,即可食用。豌豆汤味道鲜美,富含营养,是夏季的清凉佳品。

豌豆炒蛋

将豌豆洗净后放入热锅中,边炒边加入鸡蛋和适量的盐和鸡精,翻炒均匀后即可食用。豌豆的清香与鸡蛋的鲜味相结合,营养美味。

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