首轮效应是指我们第一次接触一个人时，因为缺乏足够信息，很容易受到他人外貌、语言等非语义信息的影响而形成的主观印象。这个过程发生的速度非常快，仅需几秒钟的时间即可产生影响。例如，当你在面试时第一眼看到对方的穿着体态，就会对他的能力和素质产生预判。
首轮效应的成因是我们人类对外部环境的快速适应能力，这种适应能力使人们能够快速地做出判断和决策，同时也意味着我们在知情不足的情况下，过于依赖那些外在特征，而忽略了事实真相。
针对首轮效应的现象，我们可以通过多种方式减轻其影响。首先，我们可以提高自己的信息素养和判断力，尽可能地了解对方的真实情况；其次，我们可以引导他人减少过多的注意力和评价标准放在外貌和非语义特征上。
